2. 每次考试前，你都会想很多吗？甚至失眠、吃不下早饭……
3. 考试的时候，你很容易紧张，手抖、呼吸困难，或者身体姿势佝偻，目光局促……
4. 你会因为一道题不顺，或者简单的题目没做出来，就当场失去信心，心态崩溃
5. 你经常看错题目，抄错数字、符号
6. 做题的时候，你脑袋里经常想别的事情、甚至有奇怪的声音
7. 你总是期待自己超水平发挥，也非常恐惧自己失常
8. 你很容易被别的人影响情绪，比如：对答案、他人的观点、人际关系、家庭关系
9. 你的父母比你更焦虑，更在意考试结果
10. 你有想过学习是为了什么？未来想成为一个怎样的人吗？
心理老师建议大家，不仅关注考试结果，也关注自己的身心状态，比如：坐姿拘束、眼神局限的时候，容易不信任自己；要有良好的生活习惯和全局观，比如：东西乱的同学，容易草稿也打得很乱，或者喜欢把纸折起来，容易抄错题、漏题；对于考试不要有“赌徒心态”，希望自己超常发挥或者失控，考试的结果呈现的往往是客观的学习水平、积累，不要
