2021年5月29-30日，以“探索原生家庭，优化亲子关系”为主题的第三期家长成长营在我校智慧教室开展。本次家长成长营由我校心理老师俞嘉溦和虹口区教育学院的陆新老师、虹口实验学校顾薇老师、上外附中杨艳老师共同带领，我校心理老师黄小嘉和长青学校吕增兴老提供大力支持。
两天的成长营以简德林的“过程模型”、“生命自觉”理论为依据，运用萨提亚的家谱图和家庭重塑工具设计活动，带领家长们放下忙碌工作和生活中的种种，回到当下，停一停，感受此刻的身体及内心。当家长对自己当下的身心有更多的聆听、接触，被日常焦虑、紧张、担心等各种想法、情绪的所困的自己也能多一些空间，对自己的现状多一重理解和感知，对自己的身心多一份关怀和接纳。
家长是孩子成长中潜移默化的影响者。当家长能看到自己情绪，照顾、理解自己，才有可能带着一份好奇去陪伴和发现孩子。此外，亲子间的互动模式也留有很多原生家庭的影响。在画下家谱图、参与或观摩家庭重塑的过程中，家长们可以在体验中发现，这些影响是从何而来，并有机会探寻更多更好的可能。
本期成长营在一曲竹枝舞后缓缓落幕。从家长的真诚反馈中也能看到他们的成长心路：原生家庭关系还原带给我震撼；活动创新、针对性、很开心；通过活动来增强体验和感受，作为学员参与度很高。基于这些认识，家长们愿意做出的改变有：认真倾听对方，学会理解，换位思考；“停一停”；听小朋友的心声和意见时不再过分担心，顺其自然；享受当下，慢下来，从对方的感受出发；慢一点，多沟通；与儿子沟通后，先看他的反应再讲下一句，而不是自我中心地去沟通。
互动中成长，交流中前行，祝福每一位参与过家长营的伙伴，也真诚感谢提供场地、后勤支持的校领导及学校工作人员。
复兴高级中学家长成长营，未完待续……
撰稿：俞嘉溦
