2020年5月31日上午，西藏部联手心理老师一起为高一年级全体西藏生开展了一场以“学着爱自己”为主题的心理调适活动。
西藏生在上海，异地求学、远离父母、独立生活……这些对他们的生活自理能力、自我管理能力、心理适应能力都有更高的要求和挑战。在平时的心理课中，西藏生也普遍表现出：想家、孤独、害羞、不自信、自控力差等心理状态。
这次的心理调适除了形成往常温馨的团体气氛，主要将落脚点放在启发学生关注自己、关爱自己、鼓励自己、照顾自己，找到自己内在的核心力量。先学会爱自己、珍惜自己、照顾好自己，才能更好地去爱别人。
撰稿：俞嘉溦
