2025年11月19日，日出时间清晨六点二十四分。海湾镇的碧海金沙上红日初升，复兴学子们起床洗漱，迎来新一天耕耘的充实日程。
早餐整理内务后，二十一个班级携铁锨、锄头等工具擎旗出征，陆陆续续来到前日劳作过的大田。重头戏开沟翻地是传统的体力农活，未谙农事的同学们从最初频繁生疏卡壳，到在教官的示范下逐渐掌握借力蹬地、控制角度的窍门，收获的田野渐渐被翻整一新。
心心念念的烤红薯环节终于兑现：教官在地头边缘选好位置，众人七手八脚挖掘好灶坑，将精心挑选的红薯包裹锡纸、依次码放。“众人拾柴火焰高”，枯草引燃细枝，枝叶引燃木柴，熊熊薪火也将青春的热情引燃、释放，同学们不禁齐声唱起歌来。一个小时后明火渐熄，余烬炽热通红，教官用长棍将木炭均匀拨开覆盖住红薯，迅速将部分泥土回填，用余火焖烤。
荷锄归来，等待着同学们的是“灶头饭”体验环节。打蛋组、生火组、炒菜组齐心协力，用传统的柴火灶烹饪家常菜番茄炒蛋，奏响一场锅碗瓢盆的交响乐。金黄的蛋液在烧热的铁锅中刺啦作响，切好的番茄块倾泻而下，与土灶特有的柴草香交织融合，升腾起一股质朴诱人的人间烟火气——一盆盆加菜端上了午餐餐桌。地头的焖炉边同学们挖开覆土，轻轻掰开焦黑皴裂的脆壳，金红溏心的瓤肉中焦糖的甜香扑面而来。
香糯的红薯与校领导的亲切慰问不期而遇，薛磊校长前来沪戎基地慰问同学们，他勉励同学们珍惜学农活动的机会，在俯身泥土的亲身体验中，体认劳动价值，感悟创造喜悦，深植尊重劳动、感恩收获的优良品格。
午后的活动转向细腻专注的手工场。石磨悠悠转动，乳白的豆浆汨汨流出。巧手轻轻揉搓，粗粝的稻草化作长绳。中国结和滚灯的进阶手工考验着同学们的细心，非遗从符号化作鲜活的传承。还有中草药制作的手工香袋，将一份来自田野的祝福带回居城
夜幕降临，高二的集体生日会更多了一份成长的静思与感动。平日深藏内心的牵挂化作了同学们发自内心的微笑和闪烁的泪光，亲人的家书与甜蜜的蛋糕、青春的旋律与划破夜空的绚烂烟花共同编织成一个难忘的夜晚。
学农日记
高二9班 姚淑瑜
当晨光洒满上海奉贤沪戎基地的田野，我们的实践之旅已然迈入第二和第三天。远离城市的喧嚣，大家在晨露与晚风间，沉浸式体验田间劳作的质朴，触摸传统手艺的温度，让每一段时光都沉淀着别样的收获与感动。
Day2：晨练启新程，手艺藏匠心
清晨的基地格外静谧，伴随着清脆的哨声，早操环节准时开启，唤醒了身体的活力。早操过后，非遗文化体验的第一站——滚灯学习正式拉开帷幕。在教官耐心指导下，同学们以上压下挑的手法，将一个个滚灯用灵活的技巧跃然手上，既感受到传统民俗的动感魅力，也体会到非遗传承的不易。
午后的阳光温暖而不灼热，田间的红薯叶长势正盛，挖红薯的乐趣在泥土芬芳中悄然蔓延。大家弯腰弓背，循着叶片的踪迹小心翼翼地刨开土层，当一个个饱满圆润的红薯带着泥土的湿气被连根拔起时，田间瞬间响起阵阵欢呼。带着劳作的喜悦，下午的中国结编织课堂温馨开讲。一根红绳在指尖缠绕、穿插、打结，经过耐心琢磨。十字结、中国吉祥结跃然手中。从生疏到熟练，从零散的绳结到完整的作品，领略着传统手工艺的精巧，也感受着中华文化的深厚底蕴。
Day3：田间知劳作，技艺再进阶
如果说前一天是文化与趣味的碰撞，那么第三天的行程则充满了农耕实践的厚重。上午，大家扛起锄头走进田间，化身“农耕小能手”。松土、平整土地，看似简单的农活，实则暗藏门道。教官还组织开展了比赛活动，大家气氛火热，在劳动中体会了乐趣，在亲身劳作中，大家深刻体会到“一粥一饭，当思来处不易”的真谛，也读懂了耕耘与收获的人生哲理。
劳作间隙，烤红薯的香气悄然弥漫。刚从地里挖出的红薯，裹上锡纸放入炭火中烘烤，大家忙来忙去帮忙收拾干柴，随着“滋滋”的声响，甜香逐渐溢出，引得大家频频侧目。剥开焦黑的外皮，金黄的果肉软糯香甜，一口下去，不仅驱散了劳作的疲惫，更尝到了自然馈赠的纯粹滋味，这是城市里难以寻觅的舌尖盛宴。
下午的时光，是技艺的复习与进阶。滚灯场上，大家重拾前一天的技巧，动作愈发娴熟流畅，中国结课堂上，大家不仅巩固了基础编法，还尝试了更复杂的样式，红绳交错间，是耐心与专注力的双重修炼。随后，稻草绳编织、磨豆浆、编香囊等体验项目依次展开。干枯的稻草在手中拧转缠绕，变成结实耐用的草绳；黄豆在石磨的转动下，渐渐化作醇厚的豆浆，豆香四溢；彩线、香料、绣针搭配，一针一线绣出独一无二的香囊，寄托着美好期许。每一项手艺都承载着古人的生活智慧，大家在动手实践中，近距离触摸传统文化的肌理，感受着非遗技艺的鲜活生命力。
日耕沃野汗洒处，夜览家书月明时。暮色四合，温情在基地教室悄然流淌。晚间活动伊始，沈雨菲老师引经据典，对同学们三天以来的表现提出肯定。随后，各位班主任为同学们分发了满载牵挂的家书，展开信纸，熟悉的字迹映入眼帘，那些平日里羞于表达的爱与期望在字里行间静静绽放。许多同学读着读着便红了眼眶，闪烁的泪光中是感动，更是成长。
此时，教官们端出精心准备的小蛋糕，将温暖氛围推向高潮。当天过生日的“小寿星”们被邀请上台，在全场齐唱的生日歌声中，烛光映照着张张灿烂的笑脸。随后，多才多艺的同学们轮番登场，用青春点燃夜晚——或深情献唱，引来全场共鸣跟唱；或活力热舞，引得掌声雷动。这一刻，劳动的疲惫尽数消散，唯有同窗情谊在欢声笑语中深深沉淀，为充实的两日学农生活画下温暖而难忘的句点。
两天的沪戎基地时光，短暂而充实。从晨练的活力满满到田间的辛勤耕耘，从滚灯的光影流转到香囊的暗香浮动，我们在劳作中学会坚持，在非遗中感受匠心，在协作中收获友谊。这段充满烟火气与文化感的实践之旅，不仅丰富了阅历，更让大家在亲近自然、传承文化的过程中，解锁了成长的别样密码。未来，愿我们带着这份收获与感悟，继续步履不停，在更多体验中遇见更好的自己。
高二6班 陈婉甄
学农之旅已至第三日，时光虽短，却在指尖与土地的相拥中沉淀出别样精彩。上午的田间劳作满是赤诚，握紧锄头深耕细作，汗水滴落土壤的瞬间，我们读懂了土地的沉默与厚重。当亲手刨出的红薯在柴火中慢慢烘烤，焦香裹挟着自然本味漫溢开来，才知晓这份香甜从不是偶然，唯有以诚意叩问，土地才会慷慨馈赠。
午后的时光藏着细腻与温情，复习过精巧的吉祥结编法，我们又沉浸式体验了豆浆磨制与香囊制作。石磨转动间，醇厚豆香袅袅升腾；绳线穿梭时，馥郁香料萦绕鼻尖，每一份感官的愉悦，都是对专注与努力的最好回馈。
从挥汗如雨的田间耕耘，到凝神静气的手工创作，劳动的形态虽异，内核却始终滚烫——那是用双手创造温度、用匠心感知生活的过程。土地教会我们坚韧，手工赋予我们耐心，这些古老的技艺在快节奏的当下，重新搭建起我们与生活本真的桥梁。原来所有美好都需时光淬炼，所有收获都离不开诚意沉淀，这便是学农之旅最珍贵的馈赠。
高一2班 刘九瑞
11月19日清晨，上海奉贤区沪戎训练基地的田间薄雾未散，复旦大学附属复兴中学的学生们已整装列队。作为为期五天的学农生活第三日，同学们以“泥土芬芳”为课堂，在教官带领下，于锄地、烹饪、手作中触摸乡土的温度，感悟劳动的价值。
上午：锄地烤薯香，舌尖识农味
“一粥一饭，当思来处不易。”晨光中，同学们手持锄头踏入田垄，开启今日首项任务——翻整耕地。初握锄柄时，不少同学因力度掌控不当频频“卡壳”，但在教官的示范下，逐渐掌握“锄头入土角度45度、借力后脚蹬地”的技巧。随着泥土翻涌，劳动委员感慨：“原来课本里的‘深耕细作’，是这般腰酸背痛却心生踏实。”
翻地结束后，一场“田野烧烤”拉开帷幕。昨日亲手采摘的红薯被整齐码放于火堆之上，油脂渗出时滋滋作响，焦香弥漫田间。午餐前，同学们在教官指导下学习制作西红柿炒蛋。打蛋液时蛋壳混入，引得现场笑声连连。但当金黄的蛋块与鲜红的果肉在铁锅中翻炒，酸甜滋味勾人食欲时，高一（2）班王同学直呼：“原来劳动创造的美味，比外卖更让人满足！”
下午：非遗承古韵，巧手证成长
午后暖阳下，劳动教育从灶台延伸至大操场上。在教官组织下，同学们围坐于石磨旁，木柄推转间，乳白的豆浆缓缓流淌。“以前喝豆浆总嫌超市包装麻烦，今天才知道每一滴都凝聚着耐心。”负责推磨的西藏同学边说边擦拭额角的汗珠。一旁的草绳编织区同样热火朝天，粗粝的稻草在指缝间穿梭，逐渐变成细长的绳结。
作为传统文化特色项目，中国结与奉贤滚灯的制作流程在教官带领下得到深化复习。教官们穿梭其间，逐一点拨同学的技法。“滚灯要舞得稳，核心在‘底盘’的平衡，就像做人需脚踏实地。”教官的比喻引得阵阵掌声。最终，同学们以小组为单位完成香囊制作。艾草与薄荷的清香沁人心脾，皆寄托着同学们丝丝汗水与辛勤劳动。
实践育人：在泥土中生长精神
“劳动不是简单的体力付出，而是认知世界、锤炼品格的过程。”负责本次学农活动的邬书记表示，正如同学们在日记中所写：“锄头磨破掌心，却让我读懂了‘汗滴禾下土’的深意；香囊嵌入祝福，方知‘临行密密缝’的深情。”方寸田野，正成为青年学子理解“三农”、传承文化的生动课堂。
暮色四合时，晚风携来田间的清风。复兴学子们带着泥土的印记与香囊的清香，将今日的收获融入成长的年轮。这场农耕实践，不仅是技能的学习，更是一场关于生命与责任的启蒙。
